Receitinha Prática - Suco que Ajuda Queimar Gorduras e Omelete

Oi Estilosas, lindas!

Tudo bem com vocês, meus amores? 

Fiz um post anteriormente falando da minha meta no Instagram para perder 5 kilos em 30 dias. Achei super fofo de algumas leitoras me darem dicas, até falaram que essa meta é muito só para um mês. Estou tomando cuidado, tenho feito tudo dentro dos meus limites, não vou prejudicar minha saúde, quero fazer de forma bem saudável.

Tenho feito uma alimentação balanceada e bem colorida por sinal...kkkkk, frutas, verduras, produtos lights, evitando ao máximo coisas gordurosas e calóricas. 

Eu sempre deixo no Instagram dicas e receitinhas de alguns lanchinhos. Hoje resolvi postar para vocês duas receitinhas facílimas que são: omelete e suco que ajuda o metabolismo. 

Segue a receita desse omelete light e o suco no qual eu falei que ajuda no funcionamento do metabolismo. 

Ingredientes:

1 ovo

1 colher de chá de fubá

Sal a gosto

Recheio:

Fatias de cenoura cozida

Fatias de beterraba cozida

Uma fatia de queijo ricota

2 fatias de peito de peru light

Cebola roxa

Pimentão

Preparo:

Misture o ovo, fubá e o sal

Coloque uma colher de chá de azeite em uma frigideira e acrescente a mistura do ovo

Espalhe por toda a frigideira e acrescente o recheio, feche e deixe fritar

Nessa mesma panela suja de azeite passe as duas fatias do peito de peru.

Suco Natural

Bata no liquidificador 1 limão sem casca, pedaço de gengibre, hortelã e água. Super fácil e pratico esse suco e faz um milagre daqueles para sua saúde física. 

Gostaram meninas? Se gostaram me sigam no Instagram, lá eu posto diariamente minhas receitinhas.

http://instagram.com/gisellegiaco

Beijokas

Giselle Giaco